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Publicado por en Dic 28, 2018 en Bellezas, Brooke Wells, Crossfit, Entrenamiento, Fitness, General, Videos | 0 comentarios

El duro entrenamiento crossfit de Brooke Wells

El duro entrenamiento crossfit de Brooke Wells

La guapa Brooke Wells entrenando muy duro en el gimnasio.

Hoy en nuestro blog de culturismo y de fitness vamos a dedicar esta entrada al mundo del CrossFit más concretamente con la modelo y gran deportista de esta disciplina del músculo que se llama Brooke Wells.  Vamos a comenzar la entrada compartiendo contigo un vídeo de algo más de 10 minutos donde puedes ver cómo está fantástica atleta del músculo entrena con la máxima dureza empleando mucho peso en cada uno de sus ejercicios básicos de CrossFit.  La verdad que al verla entrenar le entran a uno ganas de ir al gimnasio a darlo todo. por esta razón hemos querido compartir este vídeo contigo para motivarte a ir al gimnasio y entrenar con mucha dureza.

Sí después de ver este vídeo te apetece ver más fotos y vídeos de esta gran deportista solo tienes que seguirla en su cuenta de Instagram donde actualiza constantemente con nuevas fotografías y vídeos de sus entrenamientos.

Esta es una selección de fotografías que hemos extraído para ti de su cuenta de Instagram y qué  hemos querido compartir contigo.

Además tenemos una categoría en nuestro blog de fitness dedicada íntegramente a ella que puedes ver haciendo clic en este enlace.

Vuelve pronto por nuestro blog para ver muchas actualizaciones y nuevos materiales del mundo del músculo.

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Publicado por en Dic 27, 2018 en Bellezas, Erin Stern, Fitness, General, Videos | 0 comentarios

Un buen entrenamiento con Erin Stern

Un buen entrenamiento con Erin Stern

Una foto de la campeona del Olympia Erin Stern.

La entrada de hoy la vamos a dedicar a una gran deportista del mundo del músculo que además ha sido dos veces campeona del Miss Olympia.  Se trata de la deportista Erin Stern. En el vídeo que compartimos contigo hoy Erin nos muestra ejercicios básicos donde cambia los ángulos de ataque los agarres y la forma de distribuir el peso en sus ejercicios para esculpir una bella figura. Creo que este vídeo te puede ayudar para incorporar algunos ejercicios o variantes de ejercicios en tus rutinas de entrenamiento para mejorar tu musculatura.

Además te recomiendo que visites su cuenta de Instagram para ver muchas más fotografías y vídeos de Instagram deportista entrenando o posando.

Nosotros hemos querido compartir contigo alguna de las imágenes que hemos extraído de su cuenta de Instagram que más nos han gustado y espero te gusten a ti también.

Cómo hacemos todos los días te pedimos que si está entrada te ha gustado la compartas en las redes sociales y no sugieras lo que quieras en la zona de comentarios de nuestro blog.

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Publicado por en Dic 27, 2018 en Abdominales, Arica Sky, Bellezas, Entrenamiento, Fitness, General | 0 comentarios

Arica Sky y su entrenamiento de abdominales

Arica Sky y su entrenamiento de abdominales

Arica Sky entrenando abdominales

Este es un vídeo de entrenamiento de abdominales donde la protagonista es una modelo de fitness que se llama Arica Sky.  Un vídeo donde tienes 8 minutos de entrenamientos de abdominales que estoy seguro te van a valer para incluir en tu rutina de entrenamientos y fortalecer la zona media.

Si quieres ver más fotografías y vídeos de esta bella modelo de fitness solo tienes que hacerlo visitando y siguiendo la en su cuenta de Instagram en el siguiente enlace.

Estas son algunas fotografías que hemos seleccionado para ti extraídas de su cuenta de Instagram que espero te gusten.

Vuelve pronto por nuestro blog de culturismo y de fitness y si te ha gustado esta entrada por favor recomienda las en tus redes sociales.

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