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Brazos

Todas las entradas de nuestro blog de culturismo que tienen que ver con los brazos. Cientos de publicaciones de biceps y triceps. Muchos videos y fotos de buenos entrenamientos de pesas para aumentar el volumen muscular de tus brazos.

Publicado por en Ene 28, 2019 en Bellezas, Biceps, Fitness, General, Triceps, Videos | 0 comentarios

Courtney Mitten una mujer con grandes brazos

Courtney Mitten una mujer con grandes brazos

los brazos de Courtney Mitten

Hola amigos de culturismo,  hoy vamos a publicar un vídeo y varias fotografías de una deportista del músculo que se llama Courtney Mitten. Esta mujer sobresale por tener unos brazos enormes. en el vídeo puedes ver como realiza distintos entrenamientos para fortalecer sus hombros y brazos.

Si lo deseas la puedes seguir en su cuenta de Instagram dónde puedes ver más fotografías y vídeos de ella entrenando o posando.

Si te ha gustado esta entrada por favor compártela en tus redes sociales y vuelve mañana para ver otra entrada del mundo del músculo.

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Publicado por en Dic 15, 2018 en Biceps, Entrenamiento, Fuerza, General, Kevin Levrone, Triceps, Videos | 0 comentarios

El duro entrenamiento de brazos de Kevin Levrone

El duro entrenamiento de brazos de Kevin Levrone

Kevin Levrone entrenando sus imponentes brazos

Esta va a ser una entrada que vamos a dedicar a uno de los más grandes del culturismo, se trata del gran Kevin Levrone. Particularmente es uno de los culturistas míos favoritos. Una auténtica leyenda del culturismo con un carisma espectacular. Probablemente en otra época que no hubiera coincidido con el gran Ronnie Coleman o con Dorian Yates habría tenido un físico lo suficientemente bueno como para poder llegar a ser Mister Olympia.

En cualquier caso aquí les dejo un vídeo curioso a la vez que raro de uno de los entrenamientos de brazos de Kevin Levrone. Estoy seguro que después de ver este vídeo vas a tener unas ganas tremendas de entrenar tus bíceps y tríceps.

Puedes seguir al gran culturista americano en su cuenta de Instagram haciendo clic aquí.

Estas son algunas de las fotos que hemos publicado en otras entradas de nuestro blog.  Si quieres puedes ver las otras entradas en la categoría que tenemos destinadas a este gran culturista.

Esta es una pequeña selección de fotos que hemos extraído de su cuenta de instagram.

 

 
 
 
 
 
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Publicado por en Jun 11, 2017 en Bellezas, Fitness, General, Modelos, Sophie Arvebrink, Videos | 0 comentarios

Sophie Arvebrink, una chica de hierro

Sophie Arvebrink, una chica de hierro

Una buena sesión de entrenamiento con Sophie Arvebrink

Sophie Arvebirnk entrenando duro en el gimnasio

Un buen video de Sophie Arvebrink entrenando duro sus brazos

Hoy para motivarte en el entrenamiento de brazos te ponemos un video de la competidora de fitness Sophie Arvebrink realizando varios ejercicios para brazos. En este video realiza varios ejercicios básicos para brazos tanto para los bicpes como para los triceps.

Aqui te pongo el primer video de Sophie Arvebrink entrenando duro sus brazos:

Ahora en este video Sophie realiza un ejercicio muy bueno para el desarrollo de los bicpes como es el curl predicador. La verdad que esta chica emplea bastante peso en este ejercicio para desarrollar sus biceps.

Para terminar la entrada de hoy te pongo otro video mas de Sophie Arvebrink realizando mas ejericicios de biceps. Comienza con unos curls con mancuernas con series cortas para aumentar el volumen de sus biceps. Entre ejercicios la modelo y competidora de fitness realiza varias poses. Como sabes es muy beneficioso posar entre series ya que oxigena el musculo y te permite entrenar mas duro para la siguiente serie. Despues continuo con curls en martillo para fortalecer la cara externa de los biceps.

Como todos los dias esperamos tus comentarios a los videos que te presentamos y por favor no dudes en poner sugerencias en la zona de comentarios para ir mejorando nuestro blog ya que es muy bueno que tengamos el feedback necesario para mejorar el blog.

Hasta mañana queridos amigos de Kulturismo, el blog de culturismo en español.

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