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estiramientos

Publicado por en Oct 8, 2017 en Bellezas, Entrenamiento, General, Videos | 0 comentarios

Ejercicios de estiramiento con Gracyanne Barbosa

Ejercicios de estiramiento con Gracyanne Barbosa

Ejercicios de estiramientos con Gracyanne Barbosa

Gracyanne Barbosa estirando gluteos y piernas

En esta entrada te ponemos un curioso video de la modelo de fitness brasileña Gracyanne Barbosa en una clase de estiramientos. Se ve que la modelo tiene una gran flexibilidad gracias a estos ejericios.

Y ahora te pongo otro video de la modelo entrenando gluteos con mucha intensidad para conseguir mucho volumen.

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Publicado por en Sep 29, 2017 en Bellezas, Entrenamiento, General, Videos | 0 comentarios

Una chica guapa haciendo un entrenamiento de yoga

Una chica guapa haciendo un entrenamiento de yoga

Un poco de yoga para fortalecer el cuerpo

Hoy te ponemos un video diferente para fortalecer el cuerpo. En este video esta guapa deportista nos muestra una rutina completa para fortalecer el cuerpo y mejorar la elasticidad. Espero que te guste y te pido que vuelvas mañana para ver muchos mas videos de entrenamiento.

Como todo no puede ser culturismo y fitness he decidido ponerte este vídeo de 24 minutos de una chica haciendo yoga delante de un lago.

Sin duda puede ser una alternativa para esos ejercicios de estiramientos y si además lo realizas en un sitio tan bonito como el que está haciendo esta chica será una sesión de estiramientos de lo más agradable.

Espero tus comentarios y sugerencias en la zona de comentarios y no dejes de volver mañana para ver muchos más vídeos como estos.

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Publicado por en Jul 1, 2017 en Bellezas, General, Motivacion, Videos | 0 comentarios

¿Necesitas motivación? Aqui te dejo un video para motivarte

¿Necesitas motivación? Aqui te dejo un video para motivarte

Mucha motivación para tus entrenamientos

Si hoy no tienes demasiadas ganas de entrenar o tienes uno  de esos días en los que no te apetece especialmente ir a entrenar no te puedes perder este video de 100% motivación. Espero que te guste y te motive para ir a entrenar al gimnasio con muchas intensidad y fuerzas. Como siempre espero tus comentarios para mejorar nuestro blog.

Una chica culonas con una malla rosa estirando

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